Descubra os Benefícios do suco de uva integral

Os benefícios do suco de uva integral são incontáveis, pois a fruta da vide é rica em nutrientes e propriedades medicinais que fazem dessa fruta uma das mais importantes na vida do ser humano, porém é preciso entender que esses nutrientes são aproveitados melhor no estado bem natural da fruta sem a adição de conservantes ou do próprio álcool.

Não precisa muito, se ingerirmos 1 copo desse suco por dia ou então optarmos por um cacho de uvas in natura, é o que basta para aumentarmos a resistência do sistema imunológico e prevenir muitas doenças, e por conta disso, o suco é considerado um “santo remédio”.




Os Bioflavonoides, os Taninos e o Resveratrol são os responsáveis pelos benefícios que a fruta traz para a saúde e que naturalmente é passado para o suco integral que podemos beber como acompanhamento das refeições.

Entre os benefícios que ele nos proporciona podemos citar:




suco de uva integral

Bom para o coração – os fitonutrientes encontrados nas uvas e conseqüentemente no suco integral contribuem para prevenir e combater as doenças do coração, para isso, basta um copo de 200 ml do suco por dia.
Com a ingestão diária do suco vamos ficar protegidos dos coágulos no sangue o que manterá as veias saudáveis evitando o colesterol e mantendo a pressão bem regulada.

Bom para a pele – o resveratrol reduz os efeitos do envelhecimento prevenindo as rugas e mantendo a pele saudável por mais tempo. Quando o suco é ingerido com regularidade os antioxidantes encontrados na composição reparam as células danificadas o que faz com que os sinais da velhice demorem mais para aparecer.

Bom para a memória – ainda graças ao Resveratrol presente na fruta e no suco de uva podemos ter uma garantia a mais de ter uma boa memória por mais tempo, um copo ingerido durante o dia contribui com a saúde do cérebro e diminui os riscos da doença de Alzheimer.

Bom para os músculos – a combinação de nutrientes encontrados no suco de uva integral também é bom para os músculos inclusive para o nosso músculo mais importante, o coração, mais um benefício que tem a contribuição do Resveratrol.

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